لايف ستايل

أسدل فصل الصيف ستاره رسمياً، إلا أنه لا تزال وجهات تحتفظ بأشعة الشمس الدافئة، مما يجعلها مثالية لقضاء إجازة شتوية مشمسة."نص خبر"-متابعة من الجزر الاستوائية إلى الملاذات الصحراوية، خيارات متعددة للاستمتاع بأشعة الشمس في فصل الشتاء، مع…

تعد الدهون الزائدة في منطقة البطن الأكثر تهديداً وفق خبيرة التغذية الدكتورة لاريسا غبدولخاكوفا التي أوضحت أن "الوزن الزائد حول البطن خطير لأنه يساهم في إفراز مواد وجزيئات، تسبب الالتهابات في مختلف أنحاء الجسم". "نص خبر"-متابعة وقالت:…

تُعدّ منطقة العجائب أحدث إضافة للوجهات الترفيهية في مكة المكرمة، وهي شرعت أبوابها للأهالي والزوار لخوض التجارب المتنوعة المليئة بالمتعة والمغامرة. "نص خبر"-جدة شهدت المنطقة التي تستمر على مدى 30 يومًا والمُقامة على طريق الملك عبدالعزيز،…

تبين أن جبن القريش ليس مفيدا للعظام والمناعة فحسب، بل يساعد أيضا على التحكم بالوزن وحالة العضلات."نص خبر"-متابعة يحتوي جبن القريش على فوائد مثالية للرياضيين والراغبين في إنقاص الوزن، وفق ما كشفت الطبيبة الروسية وأخصائية التغذية، مارينا…

تمّ اكتشاف الفيتامين E في بداية القرن العشرين، وقد أُطلقت عليه تسمية "توكوفيرول". يتميّز هذا الفيتامين بكونه قابل للذوبان في المواد الدهنيّة فقط مثل زيوت، وأمصال، وكريمات العناية بالبشرة. كيف تستفيد البشرة من خصائصه ومزاياه من الناحية…

تتميز "محمية الغراميل"، التي تقع في محافظة العُلا، بتضاريس صخرية مدهشة وأفق خالٍ من التلوث الضوئي، ما جعلها واحدة من المواقع الطبيعية الفريدة في المملكة وبيئة مثالية لرصد النجوم والتمتع بمناظر السماء الليلية الصافية."نص خبر"-الرياض هذه…

وجهات سياحية جديدة وغير تقليدية في العام 2025 ننصحكم بها، بعيداً عن الازدحام، والوجهات المعروفة، التي فقد روّادها متعة الاكتشاف.

تؤثر المشروبات الى جانب المأكولات بشكل كبير على رحلة إنقاص الوزن، وبالتالي، من المهم أن تختار مشروبات منزلية الصنع يمكن أن تساعدك في تقليل الوزن. "نص خبر"-متابعةيمكن للمشروبات المنزلية الصنع أن تساعد في إنقاص الوزن، بحسب موقع تايمز…