لهذه الأسباب.. الرجال يخسرون وزنهم أسرع من النساء

الخميس 27 أبريل 2023
أكّدت دراسة حديثة أجراها علماء جامعة “إدنبرة” أنّ الرجال يستطيعون خسارة الوزن في وقت أسرع من النساء.
وبحسب الدراسة التي نشرتها صحيفة “صن” البريطانية، فإنّ هرمون الإستروجين يجعل مهمة إنقاص الوزن على النساء صعبة.
أثناء الدراسة التي استمرت 4 أسابيع وشملت 42 شخصا، فقد الرجال 16% من وزن أجسامهم، بينما فقدت النساء نصف هذا الوزن فقط، بنسبة 8%.
وقال مؤلف الدراسة البروفيسور ويليام كاوثورن: “نعتقد أن هذا يرجع إلى هرمون الإستروجين لأنه يعزز تخزين الدهون، فالحمل يتطلب الكثير من الطاقة”.
وأضاف: “يمكن أن يصاب الناس بالإحباط، ولكن النظام الغذائي له فوائد صحية للنساء حتى لو لم يفقدن الكثير من الوزن”.
وأوضح أنه “من الخطأ اتباع الأنظمة الصحية لأجل حصولنا على مظهر أفضل، بل يجب الحرص على صحتنا بشكل عام”.
وأشار كاوثورن إلى أنّ الهرمونات تجعل أجسام الرجال والنساء تتفاعل بشكل مختلف مع الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية، مضيفا: “مع تقدم النساء في العمر ووصولهن إلى سن اليأس، ينخفض هرمون الإستروجين، وهو ما يفسر سبب نجاح اتباع نظام غذائي بشكل جيد عند كبار السن”.